Tag: yoga
-
Navratri jelentősége – A feminin időszaka

Az indiai hagyományokban a női minőség ünneplésére fókuszáló rituálék mély szellemi értéket hordoznak. A Navratri kilenc éjszakája a feminin energia megtestesítőjét méltatja, ösztönözve a tudásra és a belső fejlődésre. Ez a hagyományos ünnep az együttérzés és a megerősítés fontosságát hangsúlyozza a közösségekben.
-
A napéjegyenlőség jelentősége – az egyenlő versenyfeltételek

Sadhguru elmagyarázza a napéjegyenlőség jelentőségét, amikor Shiva Ardhanariként ült – mint félig férfi, félig nő
-
Namaskār – miért tedd össze a kezed?

Mit jelent a két kéz összetétele? A keleti tradícióban miért hajolnak meg egymás előtt? Imatartásnak hívják, de van köze az imához? Az anjali mudra és a namaskarasana fizkai és mentális hatásai.
-
Akkor YOGA!∗

Honnan ered a ‘yoga’ szó és mit jelent? Rövid áttekintés a jógáról alkotott fogalmakról.