Tag: jóga

• Útmutató a belső béke felé: Miért lettem jógikus családállítás vezető?

  

  Régóta foglalkoztatott, hogy miért érezzük magunkat olykor olyan üresen, mintha valami hiányozna az életünkből. Az önismeret útjára lépve rájöttem, hogy a válaszok sokkal mélyebben rejlenek, mint hittem. A jóga és a családállítás ötvözésével egy olyan módszert találtam, ami segített megérteni a múltat és megteremteni egy kiegyensúlyozottabb jelent. ‍✨

  lukacszsofiailona

  2024-11-28

  családállítás, csoportos családállítás, egyéni családállítás, saját élmény

  ászana, életcél, önbizalom, önismeret, önmegvalósítás, belső béke, boldogság, családállítás, hatha jóga, hellinger, indiai jóga, Isha Foundation, jóga, jógikus családállítás, karmikus minták, meditáció, pránajáma, rendszerállítás, spiritulis fejlődés, személyes fejlődés, személyiségfejlődés, tudatalatti

• Lélegezz a békességért – hogy működik a váltott orrlyukú légzés?

  

  Nádi Suddhi, azaz váltott orrlyukú légzés technikája és a működésével kapcsolatos tudományos és jógikus háttér. Hogyan függ össze a légzés és az idegrendszer? Mi a kapcsolat a bal és jobb orrjáratok valamint az agyféltekék között?

  lukacszsofiailona

  2023-08-27

  jógatudomány, pránajáma

  ajurvéda, életenergia, béke, elme csendesítése, eneriga, harmonizálás, idegrendszer, Isha Foundation, jóga, jógatudomány, légzés, nadi suddhi, nádí, nádi sódhana, prána, pránajáma, Sadhguru, tudatállapot, tudatosság, váltott orrlyukú légzés