Tag: Isha Foundation
-
Mahashivratri – miért ünneplik és mi a jelentősége?
Mahashivratri: Nem csak egy éjszaka, hanem egy lehetőség! Egy lehetőség, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz és a világhoz. Síva, a pusztító és a legkönyörületesebb, az üresség megtestesítője. Ő az, aki segít elengedni a korlátainkat, hogy megtapasztalhassuk a határtalant. Készen állsz az ébredésre? Ez az éjszaka rólad szól. A te lehetőséged, hogy kilépj a komfortzónádból, és megtapasztalj…
-
Útmutató a belső béke felé: Miért lettem jógikus családállítás vezető?
Régóta foglalkoztatott, hogy miért érezzük magunkat olykor olyan üresen, mintha valami hiányozna az életünkből. Az önismeret útjára lépve rájöttem, hogy a válaszok sokkal mélyebben rejlenek, mint hittem. A jóga és a családállítás ötvözésével egy olyan módszert találtam, ami segített megérteni a múltat és megteremteni egy kiegyensúlyozottabb jelent. ✨
-
Lélegezz a békességért – hogy működik a váltott orrlyukú légzés?
Nádi Suddhi, azaz váltott orrlyukú légzés technikája és a működésével kapcsolatos tudományos és jógikus háttér. Hogyan függ össze a légzés és az idegrendszer? Mi a kapcsolat a bal és jobb orrjáratok valamint az agyféltekék között?
Oldó Jóga 