Category: jógaelmélet

• Namaskār – miért tedd össze a kezed?

  

  Mit jelent a két kéz összetétele? A keleti tradícióban miért hajolnak meg egymás előtt? Imatartásnak hívják, de van köze az imához? Az anjali mudra és a namaskarasana fizkai és mentális hatásai.

  lukacszsofiailona

  2023-08-06

  jóga ászanák, jógaelmélet, jógapszichológia

  anjali mudra, ászana, buddhi, imatartás, jóga, meghajlás, mudra, namaskar, namaskarasana, namaste, oldómondat, tudat, yoga

• Test és elme kölcsönhatása

  

  Hogyan hat egymásra a fizikai és a mentális állapot? Miért alkalmazza a jógapszichológia az ászanákat? Hogyan alkalmazza a hatha jóga a neuroplaszticitást?

  lukacszsofiailona

  2023-07-31

  jógaelmélet, jógapszichológia

  ászana, érzelmek, befelé figyelés, egészség, elme, fizikai állapot, hatha jóga, jóga, jógapszichológia, mentális állapot, mentális tevékenység, neuroplaszticitás, test, testtudat, tudat, tudatszint

• Akkor YOGA!∗

  

  Honnan ered a ‘yoga’ szó és mit jelent? Rövid áttekintés a jógáról alkotott fogalmakról.

  lukacszsofiailona

  2023-07-29

  jógaelmélet

  astanga-joga, ászana, önuralom, burok, egyesules, jóga, kapocs, kosa, kosha, patanjali, prána, sors, technologia, technology, tudatos, tudattalan, unity, yoga