Bennem élő stabilitás

Zárt női csoport a belső biztonság és a harmónia megéléséért

Drága Nő! Téged szólítalak most 🌸

Régóta érezem a hívást arra, hogy elindítsak egy női csoportot. Formálódott bennem és érlelődtem hozzá én is. Korábban Budapesten volt 3 hosszú (6-8 alkalmas) zárt női csoportunk is, amit Biacsics Bogival tartottunk, így volt alkalmam ebben az egészben merítkezni. 

A megerősítést viszont akkor kaptam arra, hogy fontos nőknek nők között lenni egy mélyebb, önismereti, spirituális folyamatban, amikor az ashramban voltam Indiában, Sadhguru egyik 4 napos programján (Bhava Spandana), amit külön tervezett meg nőknek és férfiaknak. Nagyon mély, intenzív és intim megéléseim voltak és ezt láttam a pesti csoportoknál is: sokkal könnyebben nyílunk meg, és gyógyulunk együtt.

És most végre elindul egy zárt, női csoport-sorozat, amire hívlak téged is szeretettel!
A miértről, motivációjáról, illetve saját élményeim hátteréről olvashatsz itt, és természetesen az első csoport részleteiről.

---

Van benned egy pont, ami nem inog meg.
Akkor sem, amikor az élet gyors, zajos vagy bizonytalan.

Ez a csoport annak a belső stabilitásnak a felidézéséről szól,
amihez nőként, lágyságon és odaadáson keresztül tudunk kapcsolódni.

Egy biztonságos, zárt női térben,
ahol nem kell erősnek lenni –
csak jelen lenni.

---

„Nagyon fontos, hogy a női minőség megtalálja a helyét bármely társadalomban. Ha csak a férfi minőség jut kifejeződésre, lesz elegendő ennivalónk, de nem lesz életünk, amit élhetnénk. Ha analógiákat akarunk használni: ha a férfi minőség a gyökérzet, akkor a női minőség a virág és a gyümölcs. A gyökérzet valódi célja az, hogy létrehozza a virágot és a gyümölcsöt. Ha ez nem történik meg, a gyökérzet kárba vész.” 
-Sadhguru

---

Mi a női (feminin) minőség?

A női minőség – más néven a feminin minőség – nemcsak a nőkben van jelen, hanem minden emberben és minden létezőben.
Ehhez a minőséghez tartozik a szeretet, az elementáris belső erő, a lágyság és a táplálás.

Ha ezt a minőséget nem hagyjuk kibontakozni magunkban, akkor a belső világunk – és így idővel a külső is – sivár hellyé válik.

---

Miért női kör?

Elérkeztem oda, hogy fontosnak tartom, hogy bizonyos folyamatokat, megéléseket nők a nőkkel és férfiak a férfiakkal éljenek meg.

Nem véletlen, hogy évezredek óta a különböző tradíciókban férfi és női körök, rituálék és ünnepek köré szerveződött az élet.

Amikor először jártam Indiában, Sadhguru ashramjában egy külön nőknek (és külön férfiaknak) tartott programon, akkor tapasztaltam meg igazán, mit jelent nőkkel együtt egy önismereti–spirituális folyamatban részt venni.

Leírhatatlan élmény volt. Már akkor elindult bennem valami, amire csak most lettem tudatos: szeretném megosztani ezt a megélést másokkal is.

A tér minősége

Az volt a tapasztalatom, hogy egy olyan biztonságos, intim és ismerős tér jön létre, ahol a versengés megszűnik, az önérzet hátrébb lép, a sebek és fájdalmak mellett pedig megjelenik egy mély lágyság.

Ebben a térben pedig nem csak, hogy meg tudnak jelenni olyan dolgok (tudatalatti tartalmak), amik máshol nem, de egy olyan megélés is lehetővé válik, ami csak a feminin energiában lehet.

Elmerülés a feminin térben: ami számomra az anyaméh minőségét idézi.

Az odaadás minősége

Az anyaméhben létezés érzését – ahol körbe vagyok ölelve, megtartva,
és bensőséges öröm és hála tölt el – egy Sadhgurutól tanult sadhanában¹ tapasztaltam meg úgy először, hogy pontosan éreztem, hogy egy bensőséges burok vesz körül.

Ezt a megélést röviden így tudom leírni: az odaadás minősége.

---

A csoport

Amit én megtapasztaltam, azt szeretném tovább adni. Erőst hívást érzek arra is, hogy a női kapcsolódást újrahuzalozzuk. Fontosnak érzem, hogy nők között legyünk és olyan biztonságos teret adjunk egymásnak, ahol megtapasztalhatjuk a belső stabilitásunkat és az odaadás minőségét is.

Ezért indítok egy zárt női csoport-sorozatot, ahol együtt haladunk az önismeret, a megtartás, a felnövekedés és az ébredés útján.

Mit jelent a zárt csoport?

Azt, hogy elköteleződünk egymás felé mind a négy alkalomra. A csoport az első alkalom után bezárul, új résztvevő már nem csatlakozik.

Az első csoport témája

Bennem élő stabilitás

Arra fókuszálunk, hogy megtaláljuk magunkban azt a belső pontot, amiben bízhatunk, és amire támaszkodhatunk.

Ahhoz, hogy hozzáférjünk ehhez a részünkhöz, arra lesz szükségünk, hogy lágyan és elfogadóan közelítsünk magunkhoz és egymáshoz. A csoport végére megtapasztaljuk azt a feminin minőséget is, ami az odaadás átélésén keresztül vezet. 

---

Mire számíthatsz?

• megtartó, megosztó körökre
• jógikus gyakorlatokra (mantra, meditáció, ászanák)
• szomatikus és testi gyakorlatokra
• érzelmek megélésére és szabályozására
• önismereti gyakorlatokra
• fúziós stílusú kisebb állításokra (rendszerállítás)
• kapcsolódásra
• stabilizálódásra
• kivirágzásra 🌸

A forma

• zárt csoport
• 4 alkalom
• nagyjából heti rendszeresség
• alkalmanként 3 óra
• minimum létszám: 6 fő
• maximum létszám: 12 fő

---

Időpontok

Tervezett kezdés: 2026. február 21. délelőtt

Mivel ez az első ilyen alkalom és kis létszámú, bensőséges csoportot szeretnék, ezért az időpontokat együtt közösen, rugalmasan fogjuk kialakítani. 💚
A terv az, hogy minden héten találkozunk, de előfordulhat, hogy egy-egy hét kimarad két alkalom között.

Ha megvan a minimális létszám, a jelentkezési lapon megadottak alapján felveszem veletek a kapcsolatot (közös WhatsApp csoport) és ott együtt eldöntjük, melyik időpontban legyen a csoport. 

A dátum ugyan rugalmas, kérlek, akkor jelentkezz, ha érzed a hívás és el tudsz köteleződni mind a négy alkalomra. 

---

Részletek

1. Bhairavi Sadhana
   A sadhana (gyakorlat) kapcsán Bhariavi Devi (vagy másnéven Linga Bhairavi) energiáit engedjük magunkhoz. Linga Bhairavi a legfelsőbb női minőség végső megnyilvánulása egy olyan erőteljes, lüktető energiaforma, amit Sadhguru szentelt fel. Egyszerre testesíti meg a félelmet nem ismerő védelmező erőt és a tápláló együttérzést. Egy egyedülálló lingában (lásd alább) nyilvánul meg, ami a gyors spirituális fejlődést és az anyagi jólétet szolgálja, és meghatározott rituálékon keresztül érhető el.
   Ennek a sadhanának egy részét (egy erőteljes mantrameditációt) fogjuk gyakorolni minden alkalommal. 
   
   
   “Ha a fejlődés gyorsaságát keresed, akkor Bhairavit válaszd,
   mert Bhairavi természete olyan,hogy nem hagy nyugodni.
   Egy ilyen vad és elementáris erő szeretetét elnyerni
   rendkívül előnyös.
   Ha tehát meg szeretnéd ízlelni Bhairavit,
   odaadásra van szükséged.
   Ő női minőség – a szeretet bolondja,
   és millió különböző módon hajlik meg előtted
   és szolgál téged…” 
   -Sadhguru
   
   *linga:
   Szimbólum: A linga nem csupán egy fizikai tárgy, hanem az isteni energiát, az univerzum alapvető teremtő erejét jelképezi.
   Spirituális eszköz: A linga segítségével a hívők kapcsolatba léphetnek az adott isteni energiaformával (pl. Shiva, Bhairavi), meditáció és rituálék révén.
   Formája: Általában egyszerű, hengeres vagy ovális alak, gyakran alapzattal (yoni), amely a teremtő energia folytonosságát, az egyesülést jelképezi.
   Energia: A linga nem csupán szobor – a spirituális hagyomány szerint élő, lüktető energiát hordoz, amely befolyásolhatja a meditációt, a spirituális fejlődést és a lelki tisztulást. ↩︎