A Hellinger-féle csoportos állításokon általában 8-15 fő vesz részt. Mindenki aki a térben van, részt vesz az állításban, akár állító, akár képviselő, akár megfigyelő vagy segítő. Ez azt jelenti, hogy függetlenül attól, milyen minőségben vagy jelen, a te energetikai tered is interakcióba lép a közös energetikai térrel, tehát valamilyen intenzitással hatni fog rád az állítás. Ez megnyilvánulhat érzelmi vagy fizikai formában is, és az is lehet, hogy a tudatos síkon nem érzékelsz belőle semmit.

Állító

Ő az, akinek állítunk a kérdésére, azaz a térben hagyjuk megjelenni a hozzá tartozó különböző karmikus (tudatalatti) mintázatokat. Vagyis felállítjuk az ő aktuális karmájához (elakadásához, kérdéséhez) tartozó szereplőket, eseményeket vagy akár érzelmeket, hogy azok kirajzolják a térben az erőviszonyokat.

Ahhoz, hogy egy kérdésre állíts, nem kell senkit magaddal hoznod a családodból, csak te és az odaadásod, elhivatottságod és bátorságod a fontos.

Ha te vagy az állító, akkor az elején legtöbbször csak szemlélője vagy annak, hogyan rajzolódik ki az adott kérdést érintő mintázat és a szereplők közötti dinamika. Sokszor betekintést nyerhetünk a folyamat kialakulásába, és megláthatunk egy-egy múltban kialakult helyzetet.

Én végig melletted vagyok, fogom a kezed és kísérlek, interakcióban vagyunk egymással. Előfordul, hogy kérdezek tőled vagy valamilyen kiegészítést teszek az előttünk zajlódó folyamatokkal kapcsolatban, és természetesen te is kérdezhetsz. Ez legtöbbször csak köztünk zajlik, a többi résztvevő kizárásával.

A kérdés

Nem kell, hogy konkrét kérdésed legyen, amire állítani szeretnél.

Ha már megfigyeltél az életedben újra és újra felmerülő mintázatokat, akkor elegendő lehet azzal érkezned, hogy: “miért történik velem mindig ez?”, de az is lehet, hogy csak valamiben beragadva érzed magad, és nem látod, hogy mi történik. Ekkor a segítő kérdés lehet az, hogy “miért nem tudok kimászni ebből a helyzetből?” És az is lehet, hogy azt érzed, nem tudod, hogy mi van, csak egyszerűen valami nem stimmel, nem jutsz egyről a kettőre.

Én segítek neked megtalálni azt a kérdést vagy kérdéskört, amire érdemes lehet állítani. Az állítás előtt elvonulunk és beszélgetünk röviden, ahol segítelek téged abban, hogy közösen megtaláljuk azt a területet, amire úgy érezzük, érdemes ránézni.

Aktív részvétel

Az elején is aktívan részt veszel, hiszen bevonódsz a saját állításodba. Előfordulhat, hogy semmit nem értesz az egészből, mégis érzelmileg nagyon megérintve érzed magad.

Lehet, hogy nem állítalak be a térbe egyáltalán, és az is lehet, hogy már az elején megfogom a kezed és beviszlek. Ettől a ponttól kezdve te is egy szereplője vagy az állításodnak, ahol saját magadat képviseled. Hagyom, hogy tedd és mondd, amit szeretnél, de ha nem megy, akkor segítek. Előfordulhat, hogy instruállak és megkérlek, hogy bizonyos interakciókat tegyél meg az egyes képviselőkkel, vagy pedig őket kérem ugyanerre.

Hatás

Az interakciók során legtöbbször oldómondatok is elhangzanak, amiket vagy magadtól mondasz ki, vagy pedig segítek neked, hogy mit mondjál. Ezekkel illetve a különböző testalapú helyzetekkel oldjuk az adott elakadást, amivel elkezdünk építeni egy új mintázatot.

Nem csak arra van lehetőséged, hogy tegyél vagy mondj dolgokat bizonyos szereplőknek, hanem arra is, hogy helyére tedd a dolgokat. Hogy a kezedbe vedd az életed irányítását és elrendezd a lezáratlan, elásott dolgaidat. Ezek a folyamatok mélyen zajlódnak és sokszor időbe telik, mire a tudatos síkra is megérkezik, azaz észreveszed a változást.

A képviselő

A képviselő az, akit az állító vagy az állításvezető felkér egy képviseletre. Ez azt jelenti, hogy akinek állítunk, az ő hozzá tartozó információcsomagot fogod megjeleníteni a térben, azaz képviseled valamelyik rokonát, egy hozzá kapcsolódó helyzetet vagy eseményt vagy akár fogalmat. Ezt legtöbbször zárt állításban tesszük, ami azt jelenti, hogy sem te, sem az állítás más résztvevői nem fogják tudni, hogy kit vagy mit képviselsz (kivéve az állítót és engem).

A kognitív síkot igyekszünk minimálisra csökkenteni, és maximális teret adni az intuíciónak és a mezőnek (vagy más néven térnek), ezért fontos, hogy ne is gondolkodj azon, mi lehet a képviseleted.

Képviselőként fontos, hogy te is segítsd a teret tisztán tartani. Ez azt jelenti, hogy különbséget tudj tenni aközött, mi az, amit a szerepből érzel, és mi az, ami a tied. Vagyis egy lehetőséget kapsz arra, hogy alkalmazni tudj egy tudatos eszközt, ami mélyebb önismereti útra kísér.

Aktív részvétel és hatás

A képviseletben legtöbbször olyan szituációkat, helyzeteket és érzelmeket élsz át, amivel neked is dolgod vagy elakadásod van. Lehetőséget kaphatsz arra, hogy a te életedből is ismert dinamikára, mintázatra vagy helyzetre egy másik perspektívából tekints rá. Lehet például, hogy rendszeresen áldozati szerepbe kerülsz a saját életedben, és az állításban felkérnek egy olyan képviseletre, ahol te nem áldozat, hanem elkövető vagy.

Képviselőként sok interakcióban vehetsz részt, kimondhatsz olyan oldómondatokat, amik mélyre mennek és megérintenek. Részt vehetsz olyan test alapú kapcsolódásokban, amik a te nehézségeidet oldják vagy éppen részesülhetsz általuk olyan megélésekben, amikkel töltekezni tudsz.

Vagyis a képviselet is egy nagyon erős transzformációs folyamat, amiben a mélyen működő mintázatok újraírhatók.

Az állítás általában úgy zajlik, hogy egy körben ülünk, ez adja az állítás terét. A képviselők, akiket felkérnek, felállnak és a körön belül kezdenek el mozogni, itt zajlik az állítás. Azok, akiket nem kértek fel képviseletre, az állítás alatt maradnak a helyükön a körben ülve.

A megfigyelő

Lehetőség van úgy is részt venni egy-egy állításon, hogy sem nem állítasz és nem szeretnél képviseletet sem. Ebben az esetben úgynevezett megfigyelő vagy, aki így is fontos része a térnek és az állításnak.

Hatás

Mivel megfigyelőként is része vagy a folyamatnak, a különböző dinamikák és energiák rád is hatnak. Bevonódhatsz érzelmileg, mentálisan és fizikailag is. Azzal, hogy a körben ülve része vagy egy olyan történéseknek, amik mélyen megérintenek vagy megvilágítanak számodra valami újat, gyógyítod magad.

Segítő

Az állításban segítő társak is részt vehetnek, akik támogatják az esemény lebonyolítását, megvalósítását és segítenek tartani a teret. Ez azt jelenti, hogy te mint résztvevő azt érzed, hogy biztonságban vagy.

Csoportos állítás esemény

Ha érdekel és szeretnél részt venni benne, akkor a következő csoportos állításokat lásd a Programok fül alatt, várlak szeretettel!